每日提醒
给生活注入能量
自我赞许
加强积极思考
不管什么心态
能找到共鸣
1、FLOWTIME 帮助你把冥想变成习惯,把正念变成一种生活方式
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5、通过特色的冥想服务帮你释放身心的压力,可以缓解焦虑不安的情绪
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1、消除负能量和情绪垃圾,减少大脑中的杂念,有效改善失眠,提升睡眠质量
2、通过分离式观察,让身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开,缓解痛感