1、定义你的私人日记:将心情、照片、活动标签和实时时间添加到你的日记条中。
2、选择喜欢的主题和心情表情包来装点你的日记,还有夜间主题方便晚上写作。
3、自定义活动来记录你的各种日常生活,并按照自己的节奏搜索添加。
1、方便我们创建以心情为主题的笔记本资源,快速分享。
2、而且平台还提供趣味对话模式,学习、工作时压力大,在这里能获取到帮助。
3、通过在线交流的方式,轻松释放压力。
1、心情日记可以轻松保存、快速添加并及时共享
2、帮助你一步步觉察想法、情绪、身体压力和习惯性反应
3、学习更好地和自己的情绪相处,从情绪化中回到平和
4、你可以随时告诉小青你的烦恼,并推荐合适的“情绪处方”
1、是不是有时候感觉心情烦闷,不开心,感觉自己最近生活过得很压抑、郁闷
2、选择适合自己的一些功能,能够在最短时间之中,去获得到更多的帮助,让你开心每一天
3、小晴同学APP是款功能强大的情绪管理和减压软件。这里有很多有关情绪的话题,用户可以根据自己的情况自己的选择,每个话题里都有很多和你一样情绪的人,你可以在这里尽情的释放自己的情绪,满足大家的减压需求,操作简单,非常好用,不容错过