健身减肥是一款适合女性在家燃脂和减肥的好助手,健身减肥上通过每天的简短锻炼身体部位锻炼,您可以消除胸部赘肉和腹部赘肉,在健身减肥每天仅需10分钟,燃脂运动走起来。有了健身减肥无需器械,只要天天坚持就能练出完美S形身材。
【健身打卡】多名健身达人和业内专家人士根据自身经验,设计出适合不同人群的锻炼方案;
【量身订制】根据个人不同体质、用户场景、健身目的、有无器械等情况,打造专属你的健身方案;
【百变方案】用户每天运动之后及时填写身体状况反馈,系统会根据个人反馈及时调整健身方案;
【视频教学】专业配套的视频,给你标准的动作演示,以及坚持下去的动力,让你练就身材;
1、寻找更高效的方法重新出发,坚持就是胜利
2、海量食物库,卡路里热量准确查,吃的明白
3、高品质多机位训练视频,清晰呈现动作细节,全面掌握动作要领,提升训练质量
4、不同时长的课程,匹配各种健身场景,支持离线训练,随时随地开启训练模式
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