我们看过的星星,抚摸过的露水,脸旁滑过的轻风,都是一次或多或少的冥想体验,我们从旅行、大自然与冥想中获得灵感,我们提供了自然声音、冥想练习等众多音频内容,帮助你从快节奏的当下抽离,进入另一个平和安静的时空——减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪,获得更好的睡眠。
1.只需要点击进入软件,即可开启睡眠记录,锁屏状态,防止手机夜间干扰睡眠,但又能够全面记录所有睡眠状况;
2.一觉醒来,轻松获取你的睡眠数据,还能记录你的梦话哦!
1、想知道你睡着后会说梦话吗?这里有梦话记录功能让你了解睡后的梦话内容
2、睡眠锁屏——放下手机,好好休息
3、超简单的操作方式,一键点击睡眠锁屏,就会轻松关闭手机进入黄金休息时间
4、软件可以使你更了解自己,与睡梦中的自己进行一场对话
5、现在下载“睡眠精灵”,拥有好睡眠,就从拥有您的精灵开始
6、精确到秒的睡眠时间统计,对用户睡眠情况进行记录,可查看睡眠时长、深睡浅睡情况
1、睡眠精灵最新版会全面监测我们的睡眠质量,包括翻身次数、夜起次数等,还会录制我们的梦话。一整晚的睡眠过后,软件会自动分析我们的睡眠质量,整理成报告,展示给我们看
2、熬夜党们,快快跟着“睡眠精灵最新版”一起轻松改变作息,养成良好、健康的睡眠习惯吧
3、帮助用户可以更好的睡眠休息,软件内含有许多平缓人心境的音乐,让用户的心更加的平静,采用非常使人愉悦的声音,不断的激励这人们的睡眠神经