如果您正承受着学习、生活的压力,为自身无法持续提高记忆力而困扰,厌烦自己精力不集中、无法达到专心致志的状态,经常被失眠和无法快速入眠所困扰,经常身体处在亚健康的状态;您应该试试这种全新的减压理疗方式--通过倾听减压助眠脑波音乐,让您达到放松的状态,与长期困扰您的亚健康问题轻松说Bye Bye!中国健康网强烈推荐神奇脑波—脑波音乐理疗减压助眠放松冥想神器!
1、什么是脑电波
人脑中存在着数以亿记的脑细胞,又称神经元。神经元间的交互形成电器性的变动,当无数神经元同时发射信号时便会在大脑中产生强大的电场活动,这些电器性的摆动可由高灵敏医疗器械(如脑电图描记器)检测出来,而这种摆动呈现在科学仪器上,看起来就像波动一样,因此脑中的电器性震动我们称之为脑波。人脑即就是通过控制脑电波进行活动,活动过程中会释放出不同频率的电气化脉冲, 经由脑电图可呈现在我们面前。
2、脑电波传输方式有哪几种?APP中的脑波属于哪一种?
目前常见的脑波传输方式有三种:两耳搏动、等时音频和单声拍。APP中的脑波有等时音频和两耳搏动两种,您可自行选择。
3、听脑波会对其产生依赖性吗?
收听脑波不仅不会产生依赖性,反而会锻炼大脑的控制能力。收听脑波的目的为使大脑逐渐养成可以随时按照您的需求变换频率的能力,使您可以完全控制您的大脑频率转换。而我们的脑波则是帮助您的大脑形成这种能力的有力工具,一旦您的大脑已经形成了这种能力,您可能就不必再收听脑电波,因为您的大脑已经知道如何变换频率了。
4、 脑波曲目波段的收听顺序
由于脑波的调整是一个循序渐进的过程,所以为了使脑波更好的达到效果,我们建议您最好以如下顺序收听脑波:Beta-Alpha-Theta-Delta或Delta-Theta-Alpha-Beta,不建议您跨波段收听。例如:假如您想达到Theta波状态,可以选择Beta-Alpha-Theta或Delta-Theta的收听方式,如果您的收听顺序是Beta-Delta-Theta等跨波段的方式,可能会造成脑波效果减弱。
【heta波】收听时身心彻底放松,处于半梦半醒的状态,在收听过程中不要做精准度要求很高的动作。
【Delta波】以一个舒适的姿势放松地躺下来,收听时随时准备进λ梦乡,收听过程中不要进行锻炼和运动。
【Beta波】听时保持清醒警觉状态,思维活跃,不要在收听时进入睡眠状态。
【Apha波】保证舒适的收听环境并保持正常的精神状态,以舒服的姿势收听,身体保持轻庹放松,头脑保持清醒。
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