为您量身打造的一种快速安全的减肥方法,坚持锻炼,您将拥有曼妙的身姿。这些训练计划包含手臂,臀部,腹部和腿部的锻炼,能够有效帮助您减去赘肉,塑造体形。动画和视频的实时指导,确保您每次运动动作正确。无需设备,您可随时在家或其他地方进行锻炼。
功能
训练计划:30天训练流程,每天几个动作逐步加强
每日训练:
历史记录和报告:记录每天运动情况,时间、身高、体重、BIM
其他:训练动画、语音播放、提醒、多语言
1、让大家都可以参加更多运动话题的软件,功能很齐全。
2、是可以在线学习到大量的运动技巧,轻松的就可以健身。
3、帮助了大家的各种需求,还能免费的让用户查看。
1、触摸曲线图来突出显示特定时间或日期的信息数据
2、陪伴帮助到你可以养成到新的健康的饮食计划的内容,获取到更好的健康出色的饮食的习惯哦
3、匹配各种健身场景,支持离线训练,随时随地开启训练模式
4、有趣成长体系,训练不再枯燥,激励自己获得无穷动力
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2、健康减肥能帮助您从怎么吃开始减脂,再到怎样运动有效减肥,帮助您越吃越健康,越动越健康